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2018北京市回春保健操服务进社区活动走进通州
2018-04-20 17:06:08 来源: 作者: 【 】 浏览:1775次 评论:0
  为了更好地推动我市社区居民科学文明健身,使更多社区居民积极参加回春操锻炼,通过练习回春操受益。4月17日,2018北京市回春操服务进社区活动在北京市通州区体育局、北京市通州区体育总会及通州区体育舞蹈运动协会的大力支持下顺利举办。

  北京市通州区体育总会副秘书长王博,北京市通州区体育总会李宝栋,北京市回春保健操协会秘书长张淑萍、回春操创始人王仲生老师、回春操协会副会长张羡昭老师,通州区体育舞蹈运动协会会长王阿华老师及100多位舞协骨干参加了此次活动。

   回春操是根据传统医学原理,结合现代人的生活规律和习惯而创编,简便易学,适合所有人群参加。通过拍打和按摩各主要穴位,调整全身器官,疏通并促进血液循环,加强新陈代谢,能达到身体动,经络通,脏腑活,气血行,防百病的效果。
  本次培训活动从理论知识和动作教学两个部分来进行培训。上午的理论知识课由王仲生老师亲自示范讲解,王仲生老师诙谐幽默、生动形象的授课风格,获得了与会大家的一致认同,台下的“同学们”也都聚精会神地听讲,模仿着王仲生老师的动作进行练习。

  在培训课后,回春操协会还向与会学员赠送回春操教学光盘及教学手册。

 
  下午由张淑萍老师和张羡昭老师进行示范展示,带领大家进行回春操动作培训。

  通过一天的培训练习,参加此次培训活动的学员都熟练的掌握了动作要领,大家都表示今后要把回春操作为每日必做的运动健身项目之一,并且回到各社区后要发动身边其它人一起学练回春操。



Tags:回春保健操 通州 责任编辑:admin
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